Allenare la resilienza nel coaching

La resilienza è comunemente intesa come la capacità di adattamento di un essere vivente ad eventi traumatizzanti, difficoltà e situazioni avverse. Nel mondo della fisica dei materiali la resilienza è la capacità di un materiale o di un sistema di riprendere il proprio aspetto originario dopo aver subito una qualsiasi sollecitazione. Non è questa la sede opportuna per spiegare i concetti di "avversità", "adattamento" o fare la storia del pensiero scientifico in merito alla res